हिमाचल प्रदेश की राजधानी शिमला के ऐतिहासिक रिज मैदान में 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर भव्य कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस राज्य स्तरीय कार्यक्रम में राज्यपाल कविंद्र गुप्ता ने मुख्य रूप से भाग लिया और हजारों लोगों के साथ योगाभ्यास किया। कार्यक्रम का आयोजन हिमाचल प्रदेश पुलिस विभाग और आयुष विभाग के संयुक्त सहयोग से किया गया।

इस दौरान बड़ी संख्या में योग प्रेमी, विद्यार्थी, अधिकारी और आम नागरिक मौजूद रहे। कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य लोगों को योग के महत्व के बारे में जागरूक करना और इसे अपनी रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित करना था।

योग को बताया भारत की अनमोल विरासत

कार्यक्रम को संबोधित करते हुए राज्यपाल कविंद्र गुप्ता ने कहा कि योग भारत के ऋषि-मुनियों की ऐसी अमूल्य देन है, जिसे आज पूरी दुनिया अपना रही है। उन्होंने कहा कि योग अब केवल भारत तक सीमित नहीं है, बल्कि विश्व के कई देशों में लोगों के जीवन का हिस्सा बन चुका है। उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयासों के कारण अंतरराष्ट्रीय योग दिवस आज दुनिया के 189 देशों में मनाया जा रहा है।

यह भारत की प्राचीन संस्कृति और परंपरा को वैश्विक पहचान मिलने का बड़ा उदाहरण है। राज्यपाल ने कहा कि स्वस्थ शरीर ही स्वस्थ मन का आधार होता है। योग व्यक्ति को शारीरिक मजबूती देने के साथ-साथ मानसिक शांति और आध्यात्मिक विकास का रास्ता भी दिखाता है। उन्होंने लोगों से अपील की कि वे योग को केवल एक दिन तक सीमित न रखें बल्कि इसे जीवनशैली का हिस्सा बनाएं।

राज्यपाल ने भी किया योगाभ्यास

राज्यपाल कविंद्र गुप्ता ने अपनी पत्नी बिंदु गुप्ता के साथ योग सत्र में हिस्सा लिया। उन्होंने विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास किया और लोगों को नियमित योग करने के लिए प्रेरित किया। योग अभ्यास सत्र का संचालन हिमाचल प्रदेश विश्वविद्यालय के योग अध्ययन विभाग के डॉ. सत्य प्रकाश पाठक की देखरेख में किया गया। विश्वविद्यालय के योग विभाग के विद्यार्थियों ने करीब डेढ़ घंटे तक प्रतिभागियों को विभिन्न योग क्रियाओं और आसनों का अभ्यास करवाया। इस दौरान लोगों ने पूरे उत्साह के साथ योग किया और स्वस्थ जीवन के प्रति अपनी प्रतिबद्धता दिखाई।

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नशामुक्त हिमाचल का दिलाया संकल्प

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम के दौरान राज्यपाल ने सभी उपस्थित लोगों को नशामुक्त हिमाचल बनाने की शपथ भी दिलाई। उन्होंने कहा कि योग केवल स्वास्थ्य सुधारने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह समाज में सकारात्मक सोच और अनुशासन को बढ़ावा देने में भी मदद करता है।

उन्होंने कहा कि योग के माध्यम से लोगों को नशे जैसी सामाजिक बुराइयों से दूर रहने की प्रेरणा मिल सकती है। एक स्वस्थ और जागरूक समाज के निर्माण में योग की भूमिका बेहद महत्वपूर्ण है। कार्यक्रम के दौरान योग के क्षेत्र में बेहतर प्रदर्शन करने वाले लोगों को सम्मानित भी किया गया। राज्यपाल ने उत्कृष्ट योग प्रदर्शन करने वालों को प्रमाण पत्र देकर उनका उत्साह बढ़ाया।

योग से मिलेगा बेहतर स्वास्थ्य का संदेश

मीडिया से बातचीत करते हुए राज्यपाल ने कहा कि इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम “स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए योग” रखी गई है। उन्होंने कहा कि योग हर उम्र के लोगों के लिए लाभदायक है और यह व्यक्ति को सक्रिय, स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने में मदद करता है।

उन्होंने कहा कि पहले दुनिया में योग को मुख्य रूप से शारीरिक फिटनेस के लिए अपनाया जाता था, लेकिन अब लोग इसके मानसिक और आध्यात्मिक लाभों को भी समझ रहे हैं। योग व्यक्ति को आत्म-जागरूकता, संतुलन और आंतरिक शांति की ओर ले जाता है।

स्वस्थ और नशामुक्त समाज बनाने में योग की भूमिका

राज्यपाल ने कहा कि हिमाचल प्रदेश अपनी प्राकृतिक सुंदरता और स्वच्छ वातावरण के लिए जाना जाता है। इस वातावरण को बनाए रखने के लिए सभी लोगों को मिलकर प्रयास करना होगा। उन्होंने कहा कि योग स्वस्थ, अनुशासित और नशामुक्त समाज बनाने का एक प्रभावी माध्यम बन सकता है। उन्होंने कहा कि योग के जरिए लोगों के स्वास्थ्य में सुधार लाने के साथ-साथ समाज में आपसी सहयोग और सकारात्मक सोच को भी बढ़ावा दिया जा सकता है।

इस अवसर पर पूर्व मुख्यमंत्री और नेता प्रतिपक्ष जय राम ठाकुर, शिमला नगर निगम के महापौर सुरेंद्र चौहान, पुलिस महानिदेशक अशोक तिवारी सहित पुलिस और आयुष विभाग के कई वरिष्ठ अधिकारी मौजूद रहे। इसके अलावा बड़ी संख्या में योग साधकों, विद्यार्थियों और आम नागरिकों ने कार्यक्रम में भाग लिया। शिमला रिज मैदान पर आयोजित यह कार्यक्रम लोगों के बीच स्वास्थ्य, योग और सकारात्मक जीवनशैली का संदेश देने वाला साबित हुआ।